Salade « Guacamole » & son bol de tortilla

Guacamole revisitée en salade & bol en tortilla
A la maison lorsque les beaux jours pointent le bout de leur nez, on aime se faire du guacamole servi avec des tartines, des petits légumes crus ou des tortillas. Une préparation mexicaine à base de chair d’avocat écrasée, de jus de lime (citron vert), de coriandre fraîche, de piment frais, de tomates et d’oignons, le tout juste écrasé et simplement assaisonné de sel, un met de base en Amérique du Sud.

La recette ci-dessous reprend l’ensemble de ces ingrédients bien frais et son contenant rendra le tout « olé, caliente » ! Une tortilla grillée au four et le tour est joué. Plat idéal en entrée, il vous suffira d’augmenter les proportions et d’y ajouter du quinoa et de la feta pour en faire un plat complet par exemple.

La salade guacamole

 
Pour deux personnes

 
1 avocat bien mûr
2 tomates Cœur de Bœuf
1/2 oignon rouge
le jus d’un demi citron vert
une belle poignée de coriandre ciselée
1 petit piment rouge frais
du sel
de l’huile d’olive
2 tortillas de blé ou de maïs

 

 
Préchauffez votre four à 180° C.

 
Recouvrez l’extérieur de deux bols moyens d’une feuille d’aluminium pour en faire un moule, ajoutez une deuxième feuille pour renforcer la première. Retirez le bol, déposez une tortilla dans votre moule en aluminium et disposez la délicatement dedans pour qu’elle prenne la forme du moule. Glissez les deux moules et leurs tortillas au four pendant une dizaine de minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
Sortez les du four et laissez les refroidir dans leur moule, les tortillas vont sécher.

 
Dans un saladier, ajoutez les tomates et l’avocat découpés, l’oignon rouge émincé, la coriandre ciselée, le jus de citron vert. Versez un trait d’huile d’olive, le piment épépiné puis émincé (attention ça pique) et enfin assaisonnez en sel. Mélangez le tout avec vos mains délicatement. Remplissez les bols en tortillas de votre salade de guacamole et dégustez.

 

5 Commentaires
  • Mathilde mochon

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    Ma recette est presque la même 🙂

  • Une touche de rose

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    Et voilà, je viens d'appeler Mathieu pour lui demander d'aller acheter avocat et poivron, j'ai tout le reste à la maison et ce soir on fait ça ! Miam merci pour l'idée ma Lily 🙂 !!!

  • Mélanie

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    j'adoooore !!! Je vais bientôt préparer un buffet pour l'anniv' de mon homme et c'est tout à fait ce que je recherche !! je garde 😉
    belle journée à toi !
    Mélanie

  • Madame Marion

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    Une super idée que je vais vite te piquer !
    Tes photos sont sublimes

  • Milk with mint

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    L'idée est vraiment super, j'adore cette présentation dans un bol Tortilla!
    Le genre de recettes avec lesquelles on peut épater les copains 😉
    Bravo!

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